Ежедневно у нас полно забот и, как обычно, не хватает времени на приготовление полезного и питательного завтрака или ужина. Конечно, на скорую руку можно сделать бутерброды, но разве это полезно нам, а тем более нашим детям?!

Компания «Увелка» предлагает вам полезные советы и рецепты, которые помогут сэкономить время, не экономя на здоровье.

Питательный и быстрый завтрак от «Увелка»

1. Рисовая каша за 7 минут

   Приготовление рисовой каши на молоке займет всего 7 минут, если вечером, во время приготовления ужина, вы загодя сварите крупу в варочных пакетиках. С утра вам останется лишь потомить ее немного с молоком. Кстати, готовая отваренная каша в пакетиках может храниться в холодильнике несколько дней, что, соответственно, поможет сократить время приготовления блюд с этим ингредиентом.

2. Быстрый завтрак из хлопьев с фруктами

   Рекомендуем полезный и вкусный завтрак из хлопьев на воде или молоке — по вашему вкусу. Варятся хлопья всего 3—5 минут, а  для улучшения вкуса советуем положить в кашу кусочки банана или другого вашего любимого фрукта.

3. Манная каша без комочков

   Секрет очень прост —  чтобы не было комочков, манную крупу «Увелка» нужно всыпать в холодное молоко и перемешать. Через 5 минут варки каша готова!

Экономим время, варя несколько круп одновременно

Вы можете варить несколько видов круп в варочных пакетиках в одной кастрюле, что позволит Вам убить несколько зайцев: сэкономить драгоценное время, порадовать каждого члена семьи его любимым блюдом и «сделать запас» для последующих готовок.

Итак, вместе, в одной кастрюле,  можно варить:

• крупа гречневая + крупка гречневая,
• крупа пшеничная + горох,
• крупа пшеничная + кукурузная,
• кукурузная крупа + горох,
• ячневая крупа + крупка гречневая.

Только не забывайте, что у каждого виды крупы свое время варки, поэтому какую-то нужно будет вынуть раньше, а какую-то — еще поварить!

Рецепт ужина за 15 минут

Если у Вас есть всего 10—15 минут на приготовление ужина, вы как раз уложитесь в этот лимит, сварив крупу гречневую (или крупку гречневую)  и сдобрив ее прямо на сковороде сваренными порубленными яйцами (они тоже готовятся всего 5 минут!), сливками, порезанной колбасой или сосисками и, конечно, зеленью. Рецепт быстрый, простой и очень вкусный!

Присоединяйтесь к обсуждению Вконтакте

или в сети Facebook