Крупа гречневая ядрица «Экстра»
ГОСТ 5550 Сорт первый
Здоровое питание
По данным ВОЗ, продолжительность жизни человека и состояние его здоровья на 60% определяет его образ жизни и система питания
Все о пользе крупы гречневой
Гречка содержит важные для организма минеральные компоненты: железо, кальций, фосфор, йод, а также витамины В1, В2, В9, РР, Е.
Это интересно
Долгое время гречиха употреблялась в зеленом виде. Потом гималайские горцы попробовали зерна гречихи прогреть, и они не только приобрели коричневый оттенок, у них появился более приятный вкус и аромат.
Рецепты
Крупа гречневая вырабатывается из зерна гречихи и при производстве проходит обработку паром. Богата аминокислотами, содержит большое количество белка, важные для организма минеральные компоненты: магний, медь, железо, кальций, фосфор, йод, а также витамины В1, В2, В9, РР, Е и фолиевую кислоту. Много в этой крупе и солей железа: щавелевая, лимонная, яблочная кислоты. Гречка полезна при заболеваниях печени, нервной и сердечно-сосудистой систем. Выводит из организма холестерин, радионуклиды, шлаки, имеет большое значение в профилактике атеросклероза. Необходима людям с сердечной недостаточностью, диабетикам, при понижении гемоглобина и малокровии.
Имеет свойство понижать кровяное давление, поэтому полезна при гипертонии.
- Состав: крупа гречневая ядрица
- Масса нетто: 800 г.
- Пищевая ценность. В 100 г. продукта содержится: белок — 12,6%, жир — 3,1%, углеводы — 65%, крахмал — 60,7%, клетчатка — 1,1%
- Энергетическая ценность — 355 ккал
- Время варки: 10–15 мин.
- Срок хранения: 20 месяцев, для Дальнего Востока 15 месяцев (влажный климат)
