Горох дробленый
Здоровое питание
По данным ВОЗ, продолжительность жизни человека и состояние его здоровья на 60% определяет его образ жизни и система питания
Все о пользе гороха
Горох отличается большим содержанием фосфора, кальция, магния, калия и железа, богат углеводами, содержит растительный жир.
Это интересно
Бобовые возделывали в древнем Египте и древней Греции, они были в почете у древних римлян и древних евреев. Семена гороха сохраняют питательные и вкусовые свойства в течение 10-12 лет.
Рецепты
Чистый отборный горох, дробленный благодаря современным технологиям, сохраняет витамины и минеральные вещества, является источником легкоусвояемого белка, углеводов и клетчатки. Содержит: фосфор, кальций, магний, калий и железо. По составу незаменимых аминокислот горох наиболее близок к мясным продуктам. Одним из основных диетических достоинств гороха является наличие холина и метионина, препятствующих ожирению печени. Горох используется в диетическом питании при атеросклерозе, сахарном диабете, аллергии к животному белку, заболеваниях желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.
- Состав: горох дробленый
- Масса нетто: 500 г. (5×100г)
- Пищевая ценность. В 100 г. продукта содержится: белок — 23%, жир — 1,6%, углеводы — 58%, крахмал 47,4%
- Энергетическая ценность: 314 ккал
- Время варки: 25–30 мин.
- Срок хранения: 20 месяцев, для Дальнего Востока — 15 месяцев
