Увелка Новости

Компания ООО "Ресурс" ТМ "Увелка" на агровыставке "День Уральского поля-2017"

Компания ООО «Ресурс» ТМ
«Увелка» приняла участие в агровыставке, проводимой министерством сельского
хозяйства Челябинской области. 

Худеем с пользой – ЯЧНЕВАЯ ДИЕТА

30 Июля, 2014

О пользе ячневой крупы мы уже рассказывали, сегодня расскажем об особенностях и эффективности ЯЧНЕВОЙ ДИЕТЫ. 


Продолжительность диеты 7 дней, за это время позволяет сбросить 3-4 кг. Вы скажете - есть диеты на крупах, с которыми мы уже Вас знакомили, позволяющие сбросить за неделю намного больше. Но при этом ячневая диета, основой которой является ячневая каша, нормализует пищеварение, препятствует возникновению запоров и связывает холестерин. В ячневой каше достаточно много витаминов группы В, никотиновой кислоты, магния, калия, цинка, селена, а так же много клетчатки. Благодаря высокому содержанию пищевых волокон, ячневая каша значительно дольше других каш усваивается, не повышая при этом уровень сахара в крови, что важно для людей с сахарным диабетом, и создает длительное ощущение сытости, что способствует избавлению от лишнего веса.