RU / EN / DE / CN
БЕСПЛАТНАЯ ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ 8 800 775 8 800
Полезные Каши с Заботой о Здоровье
Полезные Каши с Заботой о Здоровье

Подпишись на рецепты ВКонтакте

Увелка Новости
ПОЗДРАВЛЯЕМ С ПОБЕДОЙ НАШУ КОМАНДУ НА МОЛОДЕЖНОМ ФЕСТИВАЛЕ 2017

С 16 по 18 июня 2017г. на базе отдыха "Звездный" на берегу  Южноуральского водохранилища прошел VIII Фестиваль Работающей Молодежи, посвященный году Экологии.

Подписка на рассылку

Победа в битве, а не в войне! Или жизнь после диеты

7 Июня, 2014

Итак, мы уже предложили Вам множество разнообразных диет на крупах, и если Вам хватило силы воли на то, чтобы пройти какую-либо диету от начала до конца, то сделать свою жизнь счастливее, разнообразнее и здоровее после ее окончания вам точно будет по силам. 


Но по статистике 98% попыток сидения на диете заканчиваются вновь набранными килограммами. Организм, столько времени изнуряемый ограничениями, получив волю в еде, начинает запасать прежнее количество веществ с удвоенной скоростью. 

Однако не стоит отчаиваться: предлагаем несколько правил, которые смогут помочь сохранить завоеванные диетой результаты. И, что интересно, они не включают в себя ни периодически повторяющихся диет, ни строгих ограничений в пище, однако, именно неукоснительное следование им сможет помочь вам сохранить отличную фигуру после того как вы уже похудели.