RU / EN / DE / CN
БЕСПЛАТНАЯ ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ 8 800 775 8 800
Полезные Каши с Заботой о Здоровье
Полезные Каши с Заботой о Здоровье

Подпишись на рецепты ВКонтакте

Увелка Новости
КОЛЛЕКТИВ ООО «РЕСУРС» ТМ «УВЕЛКА» ОТМЕТИЛ ДЕНЬ РАБОТНИКА СЕЛЬСКОГО ХОЗЯЙСТВА И ПЕРЕРАБАТЫВАЮЩЕЙ ПРОМЫШЛЕННОСТИ 2016 3 ноября 2016 г. в компании ООО «Ресурс» тм Увелка  проведено торжественное собрание, посвященное "Дню работника сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности".  
Подписка на рассылку

Диетический смузи «Вишневый бриз»

Кулинарные советы от Увелки

«При варке гречки соль лучше добавлять в холодную воду, а уже после выкладывать туда гречку.»

Понравился совет?  

Следующий совет
Не показывать советы

Продолжительность приготовления:
30 минут

Диетический смузи «Вишневый бриз», фото, рецепт

Ингредиенты (1 порция)

:
  1. Хлопья «Геркулес» быстрого приготовления «Увелка» - 3 ст. ложки
  2. Кефир (1%) - 300 мл
  3. Обезжиренный творог - 1 ст. ложка
  4. Замороженная вишня (без косточек) - 1 горсть
  5. Фруктоза - 1 ч. ложки
  6. Корица молотая - 1 щепотка

Смотри другие рецепты, в которых есть:
хлопья овсяные, геркулес, кефир, творог, вишня, корица


Инструкция

:
  1. Залить хлопья кефиром и на 15-20 минут оставить для набухания.
  2. Затем залить смесь в блендер, добавить творог, вишню и фруктозу.
  3. Взбивать в течение одной минуты.
  4. Разлить по бокалам, слегка присыпать корицей. Подавать сразу.
Хозяйке на заметку:
польза геркулеса подтверждена врачами-диетологами. Разгрузочные дни на геркулесовой каше позволят сохранить тело стройным и красивым, и при этом организм переносит такие диеты достаточно легко. Содержание клетчатки в хлопьях геркулеса нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, препятствует расстройству желудка.

Понравился рецепт? Поделись с друзьями!

Похожие рецепты

Похожие рецепты вы можете найти в разделах: десерты на скорую руку, блюда на новый год, рецепты на 8 марта с фото, рецепты на именины, рецепты на вечеринку, здоровый обед, быстрый легкий ужин, рецепты к лету, рецепты на зиму, день влюбленных

Поделиться рецептом в соц.сетях: 

Знаете ли Вы норму Ваших калорий?

Предложить свой рецепт

Хотите поделиться рецептом со всем сообществом сайта uvelka.ru? Тогда жмите по кнопке ниже, заполняйте поля и скоро Ваш рецепт появится на нашем сайте! Предложить рецепт
Познакомьтесь с нашей продукцией!
Полезные советы