RU / EN / DE / CN
БЕСПЛАТНАЯ ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ 8 800 775 8 800
Полезные Каши с Заботой о Здоровье
Полезные Каши с Заботой о Здоровье

Подпишись на рецепты ВКонтакте

Увелка Новости
КОЛЛЕКТИВ ООО «РЕСУРС» ТМ «УВЕЛКА» ОТМЕТИЛ ДЕНЬ РАБОТНИКА СЕЛЬСКОГО ХОЗЯЙСТВА И ПЕРЕРАБАТЫВАЮЩЕЙ ПРОМЫШЛЕННОСТИ 2016 3 ноября 2016 г. в компании ООО «Ресурс» тм Увелка  проведено торжественное собрание, посвященное "Дню работника сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности".  
Подписка на рассылку

Овсяный суп на кефире

Кулинарные советы от Увелки

«При варке гречки соль лучше добавлять в холодную воду, а уже после выкладывать туда гречку.»

Понравился совет?  

Следующий совет
Не показывать советы

Продолжительность приготовления:
40 минут

Овсяный суп на кефире, фото, рецепт

Ингредиенты (3 порции)

:
  1. Хлопья овсяные с отрубями «Увелка»-10 ст. ложек
  2. Петрушка, укроп-3-5 веточек
  3. Лук зеленый-1 шт.
  4. Листья салата-4-6 шт.
  5. Чеснок-1-2 зубчика
  6. Кефир-500 мл.
  7. Соль, черный молотый перец-по вкусу
  8. Вода кипяченая-2-3 ст. ложки

Смотри другие рецепты, в которых есть:
хлопья овсяные, хлопья овсяные с отрубями, петрушка, укроп, лук, лук порей, салат зеленый, чеснок, кефир, перец черный


Инструкция

:
  1. Зелень помыть, чеснок очистить.
  2. Сложить в ковш блендера порубленную зелень, чеснок, соль и иные пряности. Измельчить.
  3. Добавить немного воды и сделать из зелени пюре. Всыпать овсяные хлопья и отруби. Взбить еще раз тщательно.
  4. Влить кефир и перемешать до однородности. Попробовать на соль.
  5. Дать настояться 10-15 минут и разлить по тарелкам.
Хозяйке на заметку: 
можно подавать с сухариками, гренками или лавашом.

Понравился рецепт? Поделись с друзьями!

Похожие рецепты

Похожие рецепты вы можете найти в разделах: простые супы, рецепты простого и быстрого обеда, приготовление ужина, рецепты к весне, рецепты на осень

Поделиться рецептом в соц.сетях: 

Знаете ли Вы норму Ваших калорий?

Предложить свой рецепт

Хотите поделиться рецептом со всем сообществом сайта uvelka.ru? Тогда жмите по кнопке ниже, заполняйте поля и скоро Ваш рецепт появится на нашем сайте! Предложить рецепт
Познакомьтесь с нашей продукцией!
Полезные советы