Увелка Новости

Компания ООО "Ресурс" ТМ "Увелка" на агровыставке "День Уральского поля-2017"

Компания ООО «Ресурс» ТМ
«Увелка» приняла участие в агровыставке, проводимой министерством сельского
хозяйства Челябинской области. 

Салат из пшеничной крупы с овощами и зеленью

Кулинарные советы от Увелки

«При варке гречки соль лучше добавлять в холодную воду, а уже после выкладывать туда гречку.»

Понравился совет?  

Следующий совет
Не показывать советы

Продолжительность приготовления:
40 минут

Ингредиенты (4 порции)

:
  1. Крупа пшеничная «Увелка»-1 пакетик
  2. Помидоры-1-2 шт.
  3. Сладкий перец-1 шт.
  4. Фасоль, консервированная в собственном соку-1/2 банки
  5. Лук зеленый-1/2 пучка
  6. Зелень петрушки-1 пучок
  7. Мята по вкусу
  8. Маслины без косточек
  9. Фета (козий или овечий сыр)
  10. Для заправки:
  11. Оливковое масло-2-3 ст.л.
  12. Мед жидкий-1 ч.л.
  13. Сок и цедра лимона
  14. Соль, перец черный

Смотри другие рецепты, в которых есть:
крупа пшеничная, помидоры, перец сладкий, фасоль, лук порей, зелень, петрушка, мята, маслины, сыр, масло оливковое, мед, сок лимонный, цедра лимона, перец черный


Инструкция

:
  1. Сварить пакетик пшеничной крупы, остудить.
  2. С помидоров снять кожицу, удалить семена. Нарезать мякоть мелкими кубиками.
  3. Сладкий перец (или огурец) очистить, нарезать мелкими кубиками.
  4. Листья петрушки отделить от веточек (используются только листья) и мелко нарубить. Мяту и другую зелень также мелко нарубить. Зеленый лук тонко нарезать.
  5. Соединить крупу, нарезанные овощи, добавить фасоль, зелень. Перемешать, заправить.
  6. Для заправки соединить оливковое масло, соль, перец, немного меда, лимонный сок и цедру лимона.
  7. Выложить на листья салата, украсить маслинами и кубиками сыра.


Понравился рецепт? Поделись с друзьями!

Похожие рецепты

Похожие рецепты вы можете найти в разделах: вкусные видео рецепты