RU / EN / DE / CN
БЕСПЛАТНАЯ ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ 8 800 775 8 800
Полезные Каши с Заботой о Здоровье
Полезные Каши с Заботой о Здоровье

Подпишись на рецепты ВКонтакте

Увелка Новости
КОЛЛЕКТИВ ООО «РЕСУРС» ТМ «УВЕЛКА» ОТМЕТИЛ ДЕНЬ РАБОТНИКА СЕЛЬСКОГО ХОЗЯЙСТВА И ПЕРЕРАБАТЫВАЮЩЕЙ ПРОМЫШЛЕННОСТИ 2016 3 ноября 2016 г. в компании ООО «Ресурс» тм Увелка  проведено торжественное собрание, посвященное "Дню работника сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности".  
Подписка на рассылку

Острая чечевица с лососем

Кулинарные советы от Увелки

«При варке гречки соль лучше добавлять в холодную воду, а уже после выкладывать туда гречку.»

Понравился совет?  

Следующий совет
Не показывать советы

Продолжительность приготовления:
40 минут

Острая чечевица с лососем, фото, рецепт

Ингредиенты (2 порции)

:
  1. Стейк лосося или форели - 150-200 г
  2. Белое сухое вино - 1 ст. ложка
  3. Варочный пакетик чечевицы «Увелка» - 2 шт.
  4. Соль
  5. Острый перец или перец чили - количество в зависимости от желаемой остроты
  6. Оливковое масло - 3-4 ст. ложки
  7. Зелень петрушки и укропа
  8. Чеснок - 1-2 зубчика
  9. Сок 0,5 лимона

Смотри другие рецепты, в которых есть:
филе лосося, филе форели, вино, чечевица, перец, перец чили, масло оливковое, петрушка, чеснок, сок лимонный


Инструкция

:
  1. Стейк лосося или форели вымыть и обсушить. Выложить стейк на фольгу и полить белым вином. Плотно завернуть фольгу и положить «пакет» на решетку или на противень. Запекать при температуре 200-220 °C 20-25 минут.
  2. Чечевицу отварить согласно инструкции на упаковке. Варить 20 минут.
  3. Острый перчик вымыть, удалить из него семена и порезать мелкими кубиками.
  4. Приготовить заправку: зелень вымыть и обсушить. Чеснок очистить. Из лимона отжать сок. Зелень и чеснок измельчить в блендере или растолочь в ступке. Добавить сок лимона и перемешать массу.
  5. В сотейнике разогреть оливковое масло и положить острый перец. Перец хорошо зажарить 3-6 минут, затем удалить из сковороды при помощи ложки с отверстиями. Зажаренный перц выбросить — нам понадобится только получившееся острое оливковое масло. В острое оливковое масло положить растертые зелень с чесноком и соком лимона, прогреть 1-2 минуты. В сотейник выложить чечевицу, перемешать. Дать чечевице немного постоять и пропитаться заправкой.
  6. При подаче на тарелку выложить чечевицу и кусочки рыбы. Блюдо украсить зеленью.
  7. Можно приготовить это блюдо без острого перца: зелень и чеснок мелко порубить. В сковороде разогреть оливковое масло и немного обжарить чеснок, чтобы не пригорел. Добавить зелень, сок лимона и обжарить еще 1-2 минуты. В сковороду выложить чечевицу, перемешать и дать пропитаться заправкой.

Советуем также попробовать



Понравился рецепт? Поделись с друзьями!

Похожие рецепты вы можете найти в разделах: оригинальные рецепты вторых блюд, блюда на новый год, блюда к 8 марта, рецепты на именины, простые рецепты на обед, ужин для детей, 23 февраля

Поделиться рецептом в соц.сетях: 

Знаете ли Вы норму Ваших калорий?

Предложить свой рецепт

Хотите поделиться рецептом со всем сообществом сайта uvelka.ru? Тогда жмите по кнопке ниже, заполняйте поля и скоро Ваш рецепт появится на нашем сайте! Предложить рецепт
Познакомьтесь с нашей продукцией!
Полезные советы