RU / EN / DE / CN
БЕСПЛАТНАЯ ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ 8 800 775 8 800
Полезные Каши с Заботой о Здоровье
Полезные Каши с Заботой о Здоровье

Подпишись на рецепты ВКонтакте

Увелка Новости
КОЛЛЕКТИВ ООО «РЕСУРС» ТМ «УВЕЛКА» ОТМЕТИЛ ДЕНЬ РАБОТНИКА СЕЛЬСКОГО ХОЗЯЙСТВА И ПЕРЕРАБАТЫВАЮЩЕЙ ПРОМЫШЛЕННОСТИ 2016 3 ноября 2016 г. в компании ООО «Ресурс» тм Увелка  проведено торжественное собрание, посвященное "Дню работника сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности".  
Подписка на рассылку

Тунец с цуккини и рисом

Кулинарные советы от Увелки

«При варке гречки соль лучше добавлять в холодную воду, а уже после выкладывать туда гречку.»

Понравился совет?  

Следующий совет
Не показывать советы

Продолжительность приготовления:
45 минут

Тунец с цуккини и рисом, фото, рецепт

Ингредиенты (4 порции)

:
  1. Тунец в собственном соку - 200 гр.
  2. Варочный пакетик риса длиннозерного «Увелка» - 2 шт.
  3. Базилик - 1 пучок
  4. Цуккини - 4 шт.
  5. Помидоры - 4 шт.
  6. Кукуруза консервированная - 3 ст. ложки
  7. Яйцо - 1 шт.
  8. Сметана густая - 3 ст. ложки
  9. Сыр тертый - 1 ст. ложка
  10. Вода - 2 стакана
  11. Масло сливочное - 60 гр.
  12. Мускатный орех

Смотри другие рецепты, в которых есть:
тунец, рис, рис длиннозерный, базилик, цуккини, помидоры, кукуруза, яйца, сметана, сыр, сливочное масло, мускатный орех


Инструкция

:
  1. Тунца разомните. Базилик мелко порубите.
  2. Цуккини разрежьте вдоль пополам. Выньте сердцевину и нарежьте ее кубиками.
  3. Помидоры ошпарьте, очистите от кожицы, мякоть нарежьте кубиками.
  4. Из мякоти цуккини, 2 нарезанных помидоров, базилика, кукурузы и тунца приготовьте фарш. Добавьте яйцо, сметану и перемешайте. Заправьте мускатным орехом, посолите, поперчите.
  5. Половинки цуккини переложите в форму, наполните фаршем, посыпьте сыром и запекайте 20 минут при 200 °С.
  6. Рис отварите, выньте из пакетика, смешайте с оставшимися помидорами и прогрейте, заправьте маслом.
  7. Фаршированные цуккини подавайте вместе с рисом.
Понравился рецепт? Поделись с друзьями!

Похожие рецепты

Похожие рецепты вы можете найти в разделах: необычные вторые блюда, недорогой обед, очень вкусный ужин, рецепты к лету, рецепты к осени, 23 февраля

Поделиться рецептом в соц.сетях: 

Знаете ли Вы норму Ваших калорий?

Предложить свой рецепт

Хотите поделиться рецептом со всем сообществом сайта uvelka.ru? Тогда жмите по кнопке ниже, заполняйте поля и скоро Ваш рецепт появится на нашем сайте! Предложить рецепт
Познакомьтесь с нашей продукцией!
Полезные советы